Tag: kesehatan jantung

BerandaTopikKesehatan jantung

Become a member

Get the best offers and updates relating to Liberty Case News.

Ini Manfaat Mandi Sebelum Subuh untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Ghallaby Zasy - Mei 10, 2025

Mandi sebelum subuh, sebuah praktik yang seringkali diabaikan, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan kita. Kebiasaan ini, yang mungkin terasa berat bagi sebagian orang...

Circuit Training: Penjelasan, Manfaat, dan Cara Melakukannya

Ghallaby Zasy - Februari 11, 2025

Pernah dengar tentang circuit training? Kalau belum, siap-siap deh buat kenalan sama metode latihan yang bisa bikin badan lebih kuat, bugar, dan nggak gampang...

Ampuh! Begini Cara Mengatasi Kolesterol dengan Cepat

Ghallaby Zasy - Desember 24, 2024

Apakah Anda pernah merasa seperti membawa beban tak terlihat setelah menyantap sepiring makanan lezat? Jangan-jangan itu adalah kolesterol tinggi yang diam-diam mengintai. Jangan panik...

Jam Berapa Tidur Malam yang Baik Menurut Ahli Kesehatan?

Ghallaby Zasy - November 24, 2024

Pernah nggak kamu kepikiran, "Tidur malam yang baik jam berapa, sih?" atau malah asyik begadang tanpa mikirin dampaknya? Kalau iya, yuk kita bahas soal...

Manfaat Creatine: Rahasia Dibalik Otot Kuat dan Tubuh Prima

Ghallaby Zasy - November 20, 2024

Creatine sering disebut-sebut sebagai salah satu suplemen favorit para pecinta olahraga. Tapi, tahukah kamu manfaat creatine sebenarnya bukan cuma soal otot besar atau tenaga...

10 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh

Ghallaby Zasy - Juni 23, 2024

Daun sirsak (Annona muricata) adalah bagian dari tanaman yang telah lama dikenal karena manfaat kesehatannya. Di banyak budaya, manfaat daun sirsak digunakan dalam pengobatan...