Cara Mengatasi Keputihan Gatal dengan Alami, Yuk Simak Guys!

Keputihan adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak wanita. Namun, ketika keputihan disertai rasa gatal, tentu ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Cara mengatasi keputihan gatal bisa dilakukan dengan berbagai cara, termasuk menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan.

Penting untuk memahami bahwa keputihan sebenarnya merupakan mekanisme alami tubuh wanita. Cairan ini berfungsi membersihkan dan melindungi organ intim dari infeksi. Akan tetapi, jika keputihan berubah warna, berbau tidak sedap, atau disertai gatal, bisa jadi itu tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diatasi.

Memahami Penyebab Keputihan Gatal

Sebelum membahas cara mengatasi keputihan gatal, penting untuk mengetahui apa saja yang bisa menjadi penyebabnya. Keputihan yang disertai gatal seringkali disebabkan oleh infeksi. Infeksi ini bisa berasal dari berbagai jenis mikroorganisme.

“Keputihan yang gatal seringkali disebabkan oleh infeksi jamur, bakteri, atau parasit. Penting untuk mengidentifikasi penyebabnya agar penanganan yang diberikan tepat sasaran,” ujar dr. M. Nurhadi, Sp.OG, seorang ahli kandungan.

Berikut adalah beberapa penyebab umum keputihan gatal:

• Infeksi Jamur: Infeksi jamur Candida adalah penyebab paling umum keputihan gatal.
• Vaginosis Bakterialis: Kondisi ini terjadi akibat ketidakseimbangan bakteri di vagina.
• Trikomoniasis: Infeksi menular seksual yang disebabkan oleh parasit Trichomonas vaginalis.
• Iritasi Kimia: Penggunaan sabun, pembersih kewanitaan, atau produk lain yang mengiritasi vagina.
• Penyakit Menular Seksual (PMS): Beberapa PMS seperti gonore atau klamidia dapat menyebabkan keputihan gatal.

Cara Mengatasi Keputihan Gatal Secara Alami

Jika kamu mengalami keputihan gatal, ada beberapa cara mengatasi keputihan gatal dengan bahan alami yang bisa dicoba di rumah. Bahan-bahan ini umumnya aman dan efektif untuk meredakan gejala.

Menjaga Kebersihan Organ Intim

Langkah pertama dan terpenting dalam cara mengatasi keputihan gatal adalah menjaga kebersihan organ intim. Bersihkan area vagina secara teratur dengan air bersih.

Hindari penggunaan sabun atau pembersih kewanitaan yang mengandung pewangi atau bahan kimia keras. Produk-produk ini justru dapat mengganggu keseimbangan pH alami vagina dan memperparah iritasi.

Menggunakan Bahan Alami untuk Mengatasi Keputihan

Beberapa bahan alami telah lama digunakan sebagai cara mengatasi keputihan gatal. Berikut adalah beberapa di antaranya:

Yoghurt: Yoghurt tanpa pemanis mengandung bakteri baik yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di vagina. Konsumsi yoghurt secara rutin dapat membantu mengatasi infeksi jamur.

• Cuka Apel: Cuka apel memiliki sifat antijamur dan antibakteri. Campurkan beberapa sendok makan cuka apel ke dalam air mandi, lalu berendam selama 20-30 menit.
• Bawang Putih: Bawang putih memiliki sifat antijamur yang kuat. Konsumsi bawang putih mentah atau gunakan ekstrak bawang putih untuk membantu mengatasi infeksi jamur.
• Daun Sirih: Daun sirih memiliki kandungan antiseptik. Rebus beberapa lembar daun sirih, gunakan air rebusan untuk membersihkan area kewanitaan.
• Lidah Buaya: Gel lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan gatal dan iritasi. Oleskan gel lidah buaya murni pada area yang gatal.

Perubahan Gaya Hidup untuk Mencegah Keputihan Gatal

Selain menggunakan bahan alami, ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu mencegah dan mengatasi keputihan gatal.

“Gaya hidup sehat sangat penting dalam menjaga kesehatan organ intim. Hindari stres, konsumsi makanan bergizi, dan cukupi kebutuhan cairan tubuh,” saran dr. Anita Rachman, seorang pakar kesehatan wanita.

Berikut adalah beberapa tips gaya hidup yang bisa diikuti:

• Hindari Pakaian Ketat: Pakaian ketat dapat meningkatkan kelembaban di area vagina, menciptakan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan jamur dan bakteri.
• Gunakan Pakaian Dalam Katun: Katun adalah bahan yang menyerap keringat dengan baik, membantu menjaga area vagina tetap kering.
• Jaga Area Vagina Tetap Kering: Setelah mandi atau berenang, keringkan area vagina dengan lembut menggunakan handuk bersih.
• Hindari Douching: Douching dapat mengganggu keseimbangan pH alami vagina dan meningkatkan risiko infeksi.
• Praktikkan Seks yang Aman: Gunakan kondom saat berhubungan seksual untuk mengurangi risiko penularan infeksi menular seksual.
• Kelola Stres: Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat kamu lebih rentan terhadap infeksi.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun cara mengatasi keputihan gatal dengan bahan alami seringkali efektif, ada beberapa situasi di mana kamu perlu mencari pertolongan medis.

Jika keputihan gatal tidak membaik setelah beberapa hari perawatan di rumah, atau jika disertai gejala lain seperti:

• Nyeri panggul.
• Pendarahan di luar siklus menstruasi.
• Keputihan berwarna kuning, hijau, atau abu-abu.
• Keputihan berbau tidak sedap.

Segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Dokter mungkin akan meresepkan obat antijamur, antibiotik, atau obat lain sesuai dengan penyebab keputihan gatal yang kamu alami.

Kesimpulan

Cara mengatasi keputihan gatal itu sebenarnya nggak sesulit mencari jodoh. Mulai dari menjaga kebersihan organ intim sampai pakai bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita, banyak cara yang bisa dicoba. Penting buat tahu penyebab keputihan gatal biar penanganannya tepat sasaran. Dan yang paling penting, jangan ragu buat ke dokter kalau gejalanya nggak membaik atau malah makin parah. Kesehatan itu nomor satu, girls!