Tips Mudah! Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air

Pernah nggak sih telinga kamu tiba-tiba terasa penuh, atau mungkin mendengar suara seperti gelembung-gelembung air setelah berenang atau mandi? Nah, bisa jadi itu karena telinga kamu kemasukan air! Tenang, ini hal yang biasa terjadi, terutama saat kamu lagi asyik beraktivitas di air. Tapi jangan anggap sepele, ya. Kalau nggak segera diatasi, air yang terperangkap di dalam telinga bisa bikin infeksi atau iritasi. Nah, dalam artikel ini, Rusdi.id bakal bahas cara mengatasi telinga kemasukan air dengan tips sederhana yang bisa langsung kamu coba. Yuk, kita simak bareng-bareng!

Kenapa Telinga Bisa Kemasukan Air?

Sebelum masuk ke tipsnya, kita kenalan dulu yuk sama penyebabnya. Biasanya, air bisa masuk ke dalam telinga saat kamu berenang, mandi, atau bahkan cuci muka. Kalau kamu sering mengalami hal ini, itu karena bentuk saluran telinga kita yang kadang membentuk cekungan, sehingga air bisa terjebak di dalamnya. Apalagi kalau saluran telinga kamu sempit atau ada kotoran telinga (cerumen) yang menumpuk, makin gampang deh air terperangkap di dalam.

Apa yang Terjadi Kalau Air Tidak Keluar?

Kalau air yang masuk ke telinga nggak segera keluar, ini bisa jadi masalah. Air yang terjebak bisa bikin bakteri berkembang biak, yang ujung-ujungnya bikin infeksi telinga. Kondisi ini dikenal dengan istilah swimmer’s ear alias otitis eksternal. Gejalanya bisa berupa telinga terasa sakit, gatal, pendengaran terganggu, dan bahkan bengkak. Serem, kan? Tapi jangan panik dulu, kita bisa cegah hal ini dengan beberapa cara simpel.

Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air

1. Miringkan Kepala dan Goyangkan Telinga

Cara paling sederhana dan sering dilakukan adalah dengan miringkan kepala ke sisi telinga yang kemasukan air. Setelah itu, goyangkan telinga atau tarik sedikit cuping telinga ke arah bawah untuk membuka saluran telinga. Air biasanya akan keluar dengan sendirinya. Cara ini efektif kalau airnya nggak terlalu dalam masuk ke telinga.

2. Gunakan Gerakan “Vacuum” Tangan

Ini trik yang banyak orang nggak tahu, tapi sebenarnya gampang banget. Coba tempelkan telapak tangan ke telinga yang kemasukan air, lalu tekan dengan lembut dan lepas berulang-ulang. Tekanan ini akan menciptakan efek vacuum yang bisa membantu menarik air keluar dari telinga. Rasanya mungkin sedikit aneh, tapi kalau berhasil, kamu bakal langsung merasa plong!

3. Mengunyah atau Menguap

Mungkin terdengar aneh, tapi mengunyah atau menguap bisa membantu membuka saluran eustachius, yang menghubungkan telinga dengan tenggorokan. Gerakan rahang saat mengunyah atau menguap bisa membantu mengalirkan air yang terjebak di dalam telinga. Coba deh, kunyah permen karet atau pura-pura menguap beberapa kali.

4. Kompres Hangat

Kalau air yang terjebak nggak kunjung keluar, kamu bisa coba pakai kompres hangat. Caranya, basahi kain dengan air hangat (nggak usah terlalu panas), lalu tempelkan ke telinga selama beberapa menit. Panasnya akan membantu membuka saluran telinga dan memudahkan air keluar. Selain itu, kompres hangat juga bisa meredakan rasa tidak nyaman di telinga.

5. Menggunakan Tetes Telinga Alkohol dan Cuka

Kalau kamu punya tetes telinga di rumah, campuran alkohol dan cuka bisa jadi solusi ampuh. Alkohol akan membantu menguapkan air, sementara cuka bisa membunuh bakteri yang mungkin ada di telinga. Tapi hati-hati, ya, jangan gunakan cara ini kalau kamu punya luka atau iritasi di dalam telinga. Cukup teteskan beberapa tetes ke telinga, tunggu sebentar, lalu miringkan kepala agar cairan bisa keluar.

6. Jangan Gunakan Cotton Bud!

Satu kesalahan yang sering dilakukan orang adalah menggunakan cotton bud untuk mengeluarkan air dari telinga. Ini salah besar! Bukannya membantu, cotton bud malah bisa mendorong air masuk lebih dalam lagi. Jadi, hindari penggunaan cotton bud kalau kamu merasa telinga kemasukan air, ya!

Kapan Harus ke Dokter?

Biasanya, cara-cara di atas bisa mengatasi masalah telinga kemasukan air dengan cepat. Tapi, kalau kamu sudah mencoba berbagai cara dan air tetap nggak keluar, atau kalau kamu mulai merasakan sakit yang cukup parah, lebih baik segera konsultasi ke dokter. Ini bisa jadi tanda bahwa ada infeksi atau masalah lain di dalam telinga yang butuh penanganan medis.

Tanda-tanda Kamu Harus ke Dokter:

• Telinga terasa sakit terus-menerus
• Telinga bengkak atau merah
• Pendengaran terasa terganggu dalam jangka waktu lama
• Keluar cairan yang bukan air dari telinga (misalnya nanah)

Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan kondisi telinga kamu, dan kalau perlu, membersihkan kotoran telinga atau memberikan obat tetes telinga khusus.

Cara Mencegah Telinga Kemasukan Air

Seperti kata pepatah, lebih baik mencegah daripada mengobati! Nah, setelah tahu cara mengatasi telinga kemasukan air, sekarang kita bahas juga yuk gimana cara mencegahnya. Biar nggak terus-terusan ngalamin hal ini setiap kali berenang atau mandi.

1. Gunakan Penutup Telinga Saat Berenang

Salah satu cara paling efektif mencegah air masuk ke telinga adalah dengan menggunakan penutup telinga khusus berenang. Penutup telinga ini akan melindungi telinga kamu dari air, jadi nggak ada lagi deh cerita telinga kemasukan air.

2. Keringkan Telinga dengan Handuk Setelah Berenang

Setelah berenang, pastikan kamu mengeringkan telinga dengan handuk. Kamu bisa miringkan kepala ke sisi kiri dan kanan untuk memastikan semua air yang mungkin masuk bisa keluar. Ini cara sederhana tapi cukup ampuh mencegah air terjebak di dalam telinga.

3. Hindari Mengorek Telinga dengan Benda Tajam

Ini juga penting! Mengorek telinga dengan benda tajam atau cotton bud bisa merusak saluran telinga dan justru membuat telinga lebih rentan terhadap masalah, termasuk air yang terperangkap di dalamnya.

Kesimpulan

Telinga kemasukan air memang bisa bikin nggak nyaman, tapi jangan khawatir, ada banyak cara mudah untuk mengatasinya. Mulai dari miringkan kepala, goyangkan telinga, hingga menggunakan tetes telinga, kamu bisa coba berbagai solusi yang sudah kita bahas tadi. Ingat juga untuk selalu menjaga kebersihan telinga dan menghindari penggunaan cotton bud agar masalah ini nggak sering terjadi. Kalau semua cara gagal, jangan ragu untuk langsung konsultasi ke dokter, ya!

Nah, itulah beberapa cara mengatasi telinga kemasukan air yang bisa kamu terapkan. Semoga telinga kamu cepat pulih dan nyaman kembali!